NLP - שבע הנחות יסוד
- Smadar Balas
- 26 במאי 2022
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 1 ביוני 2022
אני מציגה בפניכם את עקרונות ה - NLP, עליהן מבוססת השיטה כולה.
1. המפה שונה מהשטח
השטח הוא המציאות האובייקטיבית, ואילו המפה היא החוויה הסובייקטיבית.
אנחנו יוצרים מפה מנטאלית של המציאות, הנובעת מהאופן שבו אנו קולטים את העולם, והמשמעות שאנו נותנים לחוויות.
לכל אחד מאיתנו יש את המפה הייחודית שלו, מפני של אחד מאיתנו קולט את העולם ומפרש אותו בצורה אחרת.
למעשה, על פי הנחה זו, לא נוכל להכיר את המציאות האובייקטיבית, מאחר שהיא תמיד ביטוי סובייקטיבי של אדם מסוים.
2. מאחורי כל התנהגות יש כוונה חיובית
ה-NLP מבחין בין ההתנהגות לבין כוונה, ובין האדם להתנהגות.
התנהגות יכולה להיות לעתים הרסנית, אך הכוונה העומדת מאחורי ההתנהגות היא חיובית.
בדרך כלל אנחנו מגיבים להתנהגותו של אדם אחר, ולא לכוונה העומדת מאחורי ההתנהגות.
כאשר נקבל את ההנחה שבבסיס כל התנהגות יש כוונה חיובית, יהיה לנו קל יותר להבין את האחר.
3. אין כישלון אלא משוב לצמיחה.
כל דבר שקורה לנו יכול ללמד אותנו איך להשתפר ולהתפתח.
על פי הנחה זו, כאשר נשנה את נקודת ההתייחסות שלנו למשוב במקום לכשלון אנו נלמד מה אנחנו יכולים לעשות אחרת כדי להצליח יותר.
4. בכל רגע נתון, האדם בוחר את הבחירה הנכונה ביותר עבורו.
ה-NLP מניח שמכלל האפשרויות העומדות בפני האדם ברגע נתון, הוא תמיד יבחר את זו שתאפשר לו לשרוד, להשיג בטחון, עונג, ולהימנע מכאב.
5. לאדם יש את כל המשאבים האישיים להם הוא זקוק לשם השגת מטרותיו
ה NLP מזכיר לנו שבכל אדם קיים הפוטנציאל להשיג את מה שהוא רוצה, ומעודד אותנו לבחון מהן הפעולות שאנו עושים לשם כך.
6. תמיד קיימת אפשרות נוספת
לפעמים נדמה כאילו יש לנו רק אפשרות אחת.
כאשר אנו משנים את השקפת עולמנו ומתגמשים, מספר האפשרויות שלנו הולך וגדל.
לפי ה- NLP בחירה אמיתית מתרחשת כשיש לפחות 3 אפשרויות.
7. משמעות התקשורת שלך היא בתגובה שבאה בעקבותיה
קורה לך שאתה מתכוון לדבר אחד, אך מבינים אותלך באופן אחר לגמרי?
כשזה קורה, אנחנו נוטים להאשים את הצד השני בחוסר הבנה.
ה- NLP מציע נקודת התייחסות שונה - כשלא מבינים אותך, קח אחריות ותבהיר את עצמך כך שיבינו אותך באופן שאתה רוצה.
Kommentare